Persönliche Entwicklung durch individuelle Betreuung
Viele Ansätze arbeiten mit festen Methoden – ich nicht.
Ich arbeite mit dem, was bei dir sichtbar ist: dein Verhalten, deine Körpersprache, deine Art zu denken und zu kommunizieren.
Deine Individualität ist der Ansatzpunkt.
Persönlichkeitsanalyse
Du bekommst einen klaren Blick auf dich selbst und deine Muster.
Meine Leistungen

Persönlichkeitsanalyse
Du bekommst einen klaren Blick auf dich selbst: wie du wirkst, wie du reagierst und welche Muster dich prägen.
- check_circleKörper- & Charakteranalyse
- check_circleKommunikations- & Sozialverhalten

Kommunikationstraining
Du lernst, dich klar auszudrücken und Gespräche bewusster zu führen.
- check_circleWortwahl und Fragetechniken
- check_circleZuhören und Reaktionen verstehen

Umgang mit Smartphone & digitaler Alltag
Du entwickelst einen bewussteren Umgang mit ständiger Erreichbarkeit, Ablenkung und Reizüberflutung im Alltag.
- check_circleBewusste Nutzung von Smartphone & Medien
- check_circleMehr Fokus, Ruhe und klare Pausen

Mentaltraining
Du entwickelst mehr Fokus und einen ruhigeren Umgang mit Druck und Anforderungen.
- check_circleKonzentration und Ausrichtung
- check_circleUmgang mit Stress und Belastung

Body Reading
Du erkennst, was dein Körper zeigt – und wie Verhalten und innere Zustände zusammenhängen.
- check_circleKörpersprache lesen
- check_circleSignale verstehen und einordnen

Ernährungsberatung
Du bekommst Orientierung, die zu deinem Alltag passt – ohne starre Vorgaben.
- check_circleIndividuelle Anpassung
- check_circleEinfache, umsetzbare Ernährung
Preise & Zusammenarbeit
Meine Arbeit ist individuell – so wie die Menschen, die zu mir kommen.
Der Stundensatz liegt zwischen 90 und 110 Euro. Abgerechnet werden nur die gemeinsamen Termine.
Wichtig ist mir die Verbindung auch zwischen den Terminen. Du kannst dich jederzeit melden, wenn etwas auftaucht oder du Unterstützung brauchst. Meine fürsorgliche Begleitung ist ein elementarer Teil unserer Zusammenarbeit.

Kostenloses Erstgespräch
Das erste Gespräch ist immer kostenlos und unverbindlich. Wir nehmen uns Zeit, schauen gemeinsam auf dein Anliegen und finden heraus, ob und wie ich dich begleiten kann.

Marco Gerhards
Ich arbeite mit Menschen, die sich selbst besser verstehen und im Alltag klarer handeln wollen. Meine Herangehensweise ist einfach: Ich beobachte, analysiere und stelle die richtigen Fragen, damit du dich selbst klarer erkennst und ein stärkeres Gefühl für dich entwickelst.
Dabei geht es nicht um allgemeine Methoden, sondern um das, was bei dir konkret sichtbar wird: dein Verhalten, deine Körpersprache, deine Kommunikation; deine Stärken, Herausforderungen und Entwicklungsmöglichkeiten.
Drei Wege, wie wir arbeiten
Du erkennst Zusammenhänge, Muster und Reaktionen im Körper, im Erleben, im Denken und im Verhalten.
Du entwickelst neue Möglichkeiten im Umgang mit dir selbst und anderen – klarer, ruhiger und bewusster. Auch der Umgang mit ständiger Erreichbarkeit, Pausen und dem Smartphone wird dabei oft neu geordnet.
Du setzt Dinge konkret um, im echten Leben. Einfach, nachvollziehbar und passend zu deinem Alltag.
Neben der Einzelarbeit biete ich auch Gruppenformate an. Beides hat seinen Platz.
Das sagen meine Klienten.
Meine Veröffentlichungen.
“Erkenntnis entsteht im Erleben – nicht im Erklären.”
Den Dialog beginnen.
Wenn Du nach individueller Unterstützung auf Deinem Weg zu persönlichem Wachstum und Wohlbefinden suchst, bist Du hier genau richtig. Ich freue mich darauf, mit Dir zusammenzuarbeiten.


